2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1144 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 128.45g.
朝食: Nasi Putih, Good Day Kopi, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). 昼食: Sawi Putih, Ampela, Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Dada Ayam, Kentang Panggang. 軽食/その他: Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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体重に変化ありません
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