2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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638 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: Vital Proteins Collagen Water (Strawberry Lemon), Nature's Bakery Original Fig Bar, Carnation Instant Breakfast Essentials - Creamy Strawberry. 昼食: The GFB Gluten Free Bites. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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