2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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777 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 69.92g.
昼食: Peixe, Tapioca. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Banana Prata, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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体重に変化ありません
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