2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1294 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 76.67g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, Özyörem Sigir Sosis, Schwarze Oliven, Pinar Beyaz Peynir, Gekochtes Ei, Gebratene Pellkartoffeln. 夕食: Olivenöl, Möhren, YumYum Chicken Flavour (60g), Body Attack Casein Protein, Räucherlachs. 軽食/その他: McDonald's Cappuccino (Regular), Aldi Kaffeeweißer , Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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