2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1212 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 97.78g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). 昼食: Egg and Ham on Biscuit. 夕食: Swiss Cheese , HoneyBaked Honey Baked Ham. 軽食/その他: Mrs. Fields Butter Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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