2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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858 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 37.81g.
朝食: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. 夕食: Suflê de brócolis low carb. 軽食/その他: Kiwi, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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