UlianaVahanovaの日記, 2021年 06月 25日

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2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:

1967 kcal

脂質: 79.73g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 193.25g. 朝食: Start Шарики с Какао, Ферма Молоко 3,2%. 昼食: Київ Мікс Спагетти, Riscossa Томаты в Собственном Соку. 夕食: Жареные кабачки с майонезом и чесноком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Stella Artois Пиво. もっと...

1647 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 踏み台昇降 - 35 分, 休憩 - 14 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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