2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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584 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. 昼食: Mandioca Frita, Café com Açúcar. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. 軽食/その他: Metamucil Metamucil, Psyllium. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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