2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
981 kcal
|
脂質: 37.62g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Crepioca, Mamão. 昼食: Bolo de banana e maçã, Repolho, Peito de Frango, Carne Moída Refogada, Beterrabas. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Peito de Frango, Ovo. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|