2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1606 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Куриная Печень, Heinz Горчица Французская, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Фета, Яйцо. 昼食: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель Отварной. 夕食: Салат Овощной, Bonduelle Горох. 軽食/その他: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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