meceylaの日記, 2021年 06月 25日

2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:

2498 kcal

脂質: 144.65g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 233.00g. 朝食: Potato Chips, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's McFeast Spicy. 夕食: Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. もっと...

1759 kcal

運動: Stepper - 12 分, Bikerr - 19 分, Bike - 16 分, 休憩 - 15 時間　 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中


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