2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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477 kcal
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脂質: 19.28g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 35.55g.
朝食: Piracanjuba Leite sem Lactose, Mel, Copra Farinha de Coco (10g), Atlhetica Best Whey, Yorgus Iogurte Grego 0%, Clara de Ovo. 昼食: Callebaut Milk Callets, Dolce Gusto Café Au Lait, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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