2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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970 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Valsoia La Crema Vegetale, Caffè Decaffeinato, Sir Winston Tea Tè Verde. 昼食: Conad Pomodori da Insalata, Decò Mortadella , Daily Bread Pane di Segale. 夕食: Prosciutto Cotto, Conad Pomodori da Insalata, Uovo Sodo, Rima Benessere Piarima Fit. 軽食/その他: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Conad Gelato alla Nocciola. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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