2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1004 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 97.80g.
朝食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło. 昼食: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Jadłowiec Zupa Krem z Pomidorów, Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy . 夕食: Knorr Sos Myśliwski, Biedronka Kasza Kuskus , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Morliny Berlinki Machos Ala Kabanos, Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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