2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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796 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 20.92g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis. 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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