2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1121 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 昼食: Соус Салата "Цезарь", Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Лук, Картофельная Котлета, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Dijo Тортилья Пшеничная. 軽食/その他: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|