2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1843 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 200.29g.
朝食: Społem Chleb Żytni Razowy, Kaufland Mozarella Light , Jajko Gotowane, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski Naturalny, Pomidory. 昼食: Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Ogórkowa. 夕食: GoBio Sos Pomidorowy, Monini Olej z Pestek Winogron, Uniflora Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Cenos Kasza Kuskus, Cukinia, Biedronka Pieczarki. 軽食/その他: Arbuz. もっと...
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体重に変化ありません
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