2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1132 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Valio Сыр Чеддер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Ростбиф Говяжий. 軽食/その他: Beauty Sweeties Мармелад, Черешня, Земляника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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