2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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998 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 16.07g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сок Мультифрукт, Растительное Масло, Белый Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное. 軽食/その他: Burn Энергетик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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