2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1617 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Nectarinas, Aldi Olivada Arbequina, Bacalao, Col Roja, Bonarea Aceitunas Negras Deshuesadas, Tomates, Dorada. 夕食: Carrillada de Cerdo. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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