2020年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 3日:
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1267 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 128.23g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Чай. 昼食: Огурец, Красные Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Бурый Рис Отварной. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Нектарин, Кекс с Изюмом, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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