2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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894 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 108.65g.
朝食: Tatlı Kiraz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Cips, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Form fit tatlı, Altınbaşak tatlısı, Ülker Şekersiz Çikolata, Altınbaşak tatlısı. 夕食: Karpuz, Migros Pilavlık İthal Pirinç, Nohut, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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