2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2448 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 278.06g | 炭水化物: 256.72g.
朝食: Клубника, Яблоко Зеленое, Извара 0,7, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Яичный Белок. 昼食: Молодая Морковь, Куриные Грудки, Огурец, Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Kaufland Skyr Natur, Каймакани Извара 0,7. 軽食/その他: Арбуз, Яичный Белок, Сыр Российский, Молодая Морковь, Брауни. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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