2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1932 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 196.68g.
朝食: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Pikante Kräuter , Ciabatta, Kaffee mit Milch. 昼食: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. 夕食: Pelmeni, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Backfisch. 軽食/その他: Joghurt, Thomy Remoulade, Aldi Kaiserbrötchen, Gut & Günstig Fischburger. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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