2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1097 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Egoiste Растворимый Кофе. 昼食: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Закуска Пикантная, Огурец (с Кожурой). 夕食: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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