2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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2465 kcal
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脂質: 108.38g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 183.76g.
朝食: Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Терра Овсянка Плющеная, Вареное Яйцо. 昼食: Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. 軽食/その他: Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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