2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1346 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Bohnensalat, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). 夕食: Rinderbrühe, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Aldi Trauben Kernlos, Freshona Ananasstücke, Milbona Skyr Pur. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|