|
98.6 без углей
|
98.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
1574 kcal
|
脂質: 95.82g | たんぱく質: 119.65g | 炭水化物: 61.63g.
昼食: Шелковица, Клубника, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Печень Говяжья Жареная, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Manteca Кокосовая Мука, Кабачки Жареные, Яйцо. 夕食: Кунжутное Масло, Льняное Масло. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|