2011年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 20日:
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2051 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 296.88g.
朝食: Apples, Red Onions, Baked or Broiled Salmon. 昼食: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 夕食: Beef Summer Sausage, Sprouted Multi-Grain Bread, Broccoli, Goat Cheese. 軽食/その他: York Peppermint Patty (Fun Size), Blueberries, Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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