2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1946 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 208.31g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Milbona Sour Cream, Botato Pommes Frites. 夕食: Milbona Britischer Cheddar, Lidl Gratinkäse, Buerger Maultaschen. 軽食/その他: Erdbeerkuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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