2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1638 kcal
|
脂質: 80.55g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Финик, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Макароны Жареные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет или Яичница. 昼食: Свиные Ребрышки, Картошка Вареная, Окрошка, Торт. 軽食/その他: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Омлет с Молоком, Макароны Жареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|