2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1706 kcal
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脂質: 75.15g | たんぱく質: 186.26g | 炭水化物: 63.10g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Harzbube Handkäse Minis, Möhren. 昼食: WW Brotaufstrich Butter, Harzbube Handkäse Minis, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Eiklar, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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