2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1847 kcal
|
脂質: 119.27g | たんぱく質: 124.48g | 炭水化物: 74.58g.
朝食: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Лук, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо. 昼食: Станем Друзьями Авокадо , Осень Свекольник с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Лук, Санта Бремор Мидии в Заливке, Николаевские Сыроварни Чечил. 夕食: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка Отварная. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|