2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1235 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 142.02g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Goreng. 昼食: Indomie Rasa Ayam Bawang. 夕食: Nasi Putih, Ikan Sarden Di dalam Air. 軽食/その他: Rempeyek, Rempeyek. もっと...
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