2014年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
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4240 kcal
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脂質: 115.36g | たんぱく質: 140.81g | 炭水化物: 247.81g.
朝食: Regent's Park Plain Crumpets, Nesquik Chocolat en Poudre, lait, Cappuccino Non Gras. 昼食: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Brioche Pasquier Biscottes Equilibre, Knorr Soupe Mouliné de Legumes Verts, Fleury Michon Farfallines Poulet Ricotta Épinards. 夕食: Grosse Bouffe (Craving,Convenance,Canons). もっと...
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3928 kcal
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運動:
スキー（クロスカントリー） - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, 座る - 6 時間 50 分, 立つ - 8 時間. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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