2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
|
1236 kcal
|
脂質: 47.16g | たんぱく質: 104.43g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной. 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны. 夕食: Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Креветки в Панцире. 軽食/その他: Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|