2021年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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629 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Sporty Печенье Мультифрукт, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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