2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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900 kcal
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脂質: 10.34g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 122.82g.
朝食: Doces Mais Fit Brownie Fit, Yofruta Iogurte Whey Shake-Pro, Banana Prata. 昼食: Sadia Filezinho de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 夕食: Sadia Filé de Peito de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 軽食/その他: Kiwi, Uva Itália, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Garoto Talento Caramelo Salgado. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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j.nandaalbuquerque24の体重の記録
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