2014年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
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1312 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 127.89g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Carrefour Terrine de Lapin, Vin de Table Blanc, Steak de Cheval, Bonduelle Lentilles Cuisinées. 夕食: Casino Crottin de Chavignol, Délisse Fromage Blanc 0%, Crabe, Huîtres, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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