2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1178 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Woolworths Frozen Fresh Blueberries, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Dragon Fruit, So Good Unsweetened Almond Milk. 昼食: Woolworths Extra Tasty Cheese, Avocado, Tomatoes, Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Bulk Nutrients Protein Matrix. 夕食: Lite n' Easy Homestyle Savoury Mince. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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