2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1341 kcal
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脂質: 48.32g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Açúcar, Chá (Infusão), Adria Bolacha Água e Sal, Pão na Chapa. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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