2014年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 7日:
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595 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Baby Carrots, Flour Tortilla, American Cheese, Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Tilapia, Bananas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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