2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1279 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 186.02g.
朝食: Dole Frozen Mixed Fruit, Kale, Blueberries. 昼食: Starbucks White Chocolate Mocha Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (made from Ground). 夕食: Trader Joe's Persian Cucumber, Grapes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Toasted Garlic Bread, Panda Express Black Pepper Angus Steak, Spaghetti. 軽食/その他: Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, White Bread . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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RE1PercentRuleDotComの体重の記録
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