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Ui endlich unter 78. ❤️
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77.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1144 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Dulano Geflügel-Salami, Viva Vital Putenlachsschinken, Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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2464 kcal
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運動:
クロストレーナー - 30 分, 立つ - 1 時間, 座る - 7 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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