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Meta pequena atingida. Agora é estipular outra meta. Muito feliz.
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59 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1297 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: La Pianezza Patê de Berinjela, Ovo Cozido. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Batata Baroa, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa, Músculo Bovino. 軽食/その他: Sorvetes de Baunilha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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