2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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908 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 115.58g.
朝食: Bolo de Milho, Mamão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Broa de Fubá, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Sopa de Legumes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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