2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1514 kcal
|
脂質: 79.33g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Б.Ю. Александров Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|