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Oi gente
Alguém sabe se é normal variar quase um kilo na balança após uma refeição? Pesei ontem e estava com 59.9 e depois de comer sopa fui para 60.8 e não sai disso até o outro dia de manhã quando pesei
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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383 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 46.97g.
朝食: Italac Leite Desnatado. 昼食: Monster Energy Ultra Paradise. 夕食: Sadia Peito de Peru, Almeirão, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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