2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1256 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 68.44g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Lavitan Suplemento Vitamínico, Maçãs Gala, Guaraviton Guaraviton. 昼食: Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Filé de Peixe Empanado, Pronto Light Espinafre Refogado. 夕食: Ovo Cozido, Anchova, Repolho Refogado. 軽食/その他: Guaraviton Guaraviton, Banana Prata. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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