2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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946 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 131.42g.
朝食: Daisy Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: California Rolls, Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Millville Chocolate Puffs. 夕食: Goya Black Beans, Fresh & Easy Garlic & Herb Chicken Breast, White Rice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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